[...] nie był a ma już 67 lat. Całe życie praktycznie coś dźwiga i chodzi mi tu o pracę a je w h** tlusto bo uwielbia mięso i wszystko co z miesem, do tego same proste rzeczy jak jajka, chleb i takie tam. Choroby są glownie powiązane z chemicznym, bezwartosciowym a najczesciej kalorycznym jedzeniem A na drugim miejscu genem ,a średnia wieku podawana [...]
[...] silnego krowiego potomstwa - sorry, ale ostatnia fraza zamiast zachecic - moze rownie dobrze utwierdzic mnie w przekoananiu, ze to nie jest dobry napoj dla mnie" a jajka jesz? do czego sa jajka? przecież wszystkie substancje odzywcze jajka sa dla malego kurczaka, zeby sie rozwijal?wiec analogicznie do powyzszego Twojego stwierdzenia, [...]
[...] 100-150 dajesz rade wciągnąc? Dbasz o ten olej kokosowy ktory byl chyba zalecany (mowa ogólnie o tłuszczach o srednim łancuchu) Mnie najbardziej zapychaja nasycone,smietanka 30% do kawy z rana i moge jesc wrecz same białko przez reszte dnia, ale do 150T pociagne wrzucajac ser czy jajka itd Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2015-02-05 03:08:06
lody zrobione wlasno recznie, smietana, mleczko kokosowe, mleko, dodatki orzechy/wiorki/czekolada ciasto/placek tez homemade, podstawa jajka i wiorki, dodatki j/w, maslo orzechowe, mascarpone itp... dobijesz miesem, tlusta ryba albo tlustym serem np. camembert i ledwo sie zmiescisz w 500g tluszczu a wegli bd mial na styk z limitem
od początku mojej redu jajka są podstawą mojej diety, wcześniej jadłem ich mniej, tak od 6 do 8 dziennie, później przez chwilę jadłem same białka, a przez ostatni rok jem już całe, wychodzi tego do 14 dziennie (tak średnio to powyżej 10/ed wychodzi) zrobię sobie kiedyś badania i zobaczymy jak to będzie u mnie, ale jestem pewien na 99,9% że obalę [...]
[...] przez 30lat. Kiedyś azbest był oki, dziś oki jest coś nowego, ciekawe czy za 50lat będzie nakaz utylizacji dzisiejszych "rozwiązań". najgorsze jest to co używa.się codziennie w dużych ilościach, mięso, jajka, nabiał, wazywa, paliwa opałowe, środki czystości, armatura przy wodzie użytkowej, powietrze... Na to wpływu praktycznie nie mamy
[...] pytalem czy moge isc sobie na spacer. Co mi powiedziales? No kur#wa od razu mi sie to pojawilo przed oczyma. Polezalem z godzine z tylu samochodu z nogami do gory. Wszamalem jajka z sola i waflami liczac na to ze nic nie bedzie opoznione i ........i ponad godzine ludzie stali na dworze bo znowu [eliminacje tez byly przesuniete o ok godz. Wrocilem [...]
Po wypłacie kupuje 4,5 kg białka za te 199 zł i będę w 80% dostarczał z tego. Reszta to jakiś tatar będzie albo serio tłuste mięso lub jajka bo tego co napisałem no nie mogę zjeść. Źle mi na samą myśl. Zdaniem jednych mało optymalne rozwiązanie, ale czego brakuje w białku WPC porównując do kuraka poza tym, że wpc wypada "zdrowiej" ? %-) Bo u [...]
- daa to nie placebo typu tribulus - jajka jakoś tam pracują - ale daa solo jest bez sensu bo nie wiemy jak nasz organizm na to zareaguje (prolaktyna szeroko opisywana) - ja łączyłem z B6; tyrozyną, trans-resveratrol, ZMA, acetyl-lkarnityny, korzeń pokrzywy, żeń-szeń - zmniejszyłem węgle na korzyść białka z naturalnego pożywienia - trochę [...]
[...] brakuje podpowiedzi. Ktory MDS robiles ? Czy jest on na poczatku drogi i istnieja wairnty silniejsze, czy jest to koncowy i trzeba cofnac sie do poczatku? Czy napewno progres sie wyczerpal ? Czy moze tylko zrobiles 4 tygodnie ? Jesli progres jest - powtarzaj. Jesli stopuje sie, wrzuc inny mds w hierarchii. Nie zabijaj kury znoszacej zlote jajka.
A wystarczy codziennie garść pistacji. migdałów, brazylijskich, plus 3-4 jajka, kilka kaps o3 i generalnie 50g mamy zrobione fatu i to nie najgorszej jakości.
A wystarczy codziennie garść pistacji. migdałów, brazylijskich, plus 3-4 jajka, kilka kaps o3 i generalnie 50g mamy zrobione fatu i to nie najgorszej jakości. jajecznica z olejem kokosowym lub na maśle i masz problem z głowy
Zależy kiedy wleci. Jak w ostatnim jajka/ser to dam ok.80g mięsa,czyli mniej niż obecnie. Nawet nie ze względu na białko a na objętość posiłku. Jak na kolację masło/orzechy to nic nie utne. Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-11-23 18:38:50
[...] mają najlepszy stosunek ilości witamin do ilości cukru? Czasem wieczorem zostaje mi zapas ww to bym wrzucił coś dobrego. Nie widzę za to u Ciebie Solaros jajek, nie lubisz? jajka jem czasami,nie czesto ale czasami jem w dt do niczego mi nie pasuja latwiej mi zjesc 200g miesa niz 8 czy 10 jajek Dideek solaros tez przeciez jest dietetykiem %-) jak [...]